お久しぶりです。こもりまるです。 今日バイトがあるんですが、眠れないので久々にブログ更新してます。 最近の私は、、、 かなり自分自身に疲れきってます。 強迫性障害の確認行為に日々疲弊し、それが原因で鬱も悪化してるように思います。 かろうじてバイ…
お久しぶりです。こもりまるです。 前回のブログでは「ブログモチベが上がってる」と書いていたくせに、全然ブログ更新ができていませんでした。 私のブログモチベとは、、、( ´_ゝ`) そんな気分屋なブログですが、今後とも温かく見守ってくださると幸いです…
どうも、こもりまるです。 最近、ブログモチベが上がっております。 読者登録してくださる方も徐々にですが増えていて、とても嬉しく思っています。 読者登録してくださった方、また登録はしていないけれどブログを読んでくださっている方、本当にありがとう…
どうも、こもりまるです。 私の住んでいる地域は一昨日大雪が降りました。 みなさんの地域は大丈夫でしょうか？ さて、昨日はバイトだったのですが、少し悲しくなった出来事がありました。 本来なら嬉しいはずの出来事なのに精神的に元気がないと「嬉しい」…
お久しぶりです。 こもりまるです。 昨日、久々に早起きをしてとある所へ行ってきました。 そんなに早起きをして一体どこへ？ どこかと言うと、、、、、 銀行です！！！！！ （銀行かよ〜）と思われた方もいるかもしれません。 でも、私はこういう場所に行く…
さて、第二章です。 第一章では私が店長に対して思ってることをつらつらと書きましたが、約一年間店長という人を見てきて思ったことがあります。 「この人は何らかの障害を抱えている気がする」 私自身も障害を抱えているので、人のことをあーだこーだ言いた…
こんばんは、こもりまるです。 昨日寝たのが午前7時、そして起きたのが午後7時、、、。 最近眠りにつくまでの時間が怖くて、なかなか早く布団に入れません。 なのでこんなやばい生活リズムになってます。 午後7時に起きたもんだから、当然今日もすんなり眠れ…
どうも、こもりまるです。 皆様、あけましておめでとうございます。 新年になり数日経ちましたが、いかがお過ごしでしょうか？ 私は、、、 まあ、相変わらずの鬱々女です。 新年になろうがなろまいが、こればっかりはすぐには変わらないですね。 ーーーーー…
どうも、こもりまるです。 クリスマスも終わり、いよいよ今年も終わろうとしていますね。 みなさん、いかがお過ごしですか？ 私は相変わらず毎日鬱々としております。 個人的にクリスマス〜年末年始にかけてのこの時期は好きではありません。 なんだか周りの…
さっきブログ投稿したばかりだけど、急に鬱が強くなってきたので、ここでまた吐き出します。 とても暗い内容です。 苦手な方はご遠慮ください。 つらい。 ものすごくつらい。 死にたいって毎日思う。 異常だよね。 今一番つらいことは、やっぱり強迫性障害。…
どうも、こもりまるです。 昨日は数年ぶりに友人から「久しぶり！元気？」とLINEが来ました。 こんな風に書くと友人には非常に失礼かもしれませんが、そのLINEを見た時、あまり嬉しくはありませんでした。 その理由は、友人と私の現状があまりにも違いすぎる…
どうも、こもりまるです。 精神的に1/3くらいは落ち着いたので、深夜4時ですがブログ書いてます。 前回の上司の件ですが、一ヶ月弱くらい（長すぎやしないか？）でやっっっと返信が来て、とりあえず自分自身の質問に関してはちゃんと答えをもらえました。 メ…
こんな時間にブログを書きたくなってしまいました。 只今、時刻は朝の5時。 今日はバイト休みなので調子乗って夜更かししてたら、こんな時間に…。 もういっそ開き直って外が明るくなる頃に寝てやろうと思います。 特に何かあったわけではないのですが、なん…
※かなり久々のブログになりますが、今回のブログはかなり暗い内容です。 苦手な方はご遠慮ください。 ーーーーーーーーーー お久しぶりです。こもりまるです。 かなり長い間ブログが書けていませんでしたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？ ブログのこ…
お久しぶりです。こもりまるです。 やっと、、、やっっっっっっと無事に解決しました。 （何が？と思った方は以前のブログを見てもらえたらと思います） ここまで本当に長い道のりでした。 こんな経験をしたのは恐らく人生初めてだったと思います。 どんなこ…
どうも、こもりまるです。 わたくし、只今必死に某通販サイトと戦っております。 （詳しい内容は前回のブログに書いてあるので、そちらを読んでいただけたらと思います） 今回身をもって痛感したこと。 それは、 『しまむらは神』 以上です。 また落ち着いた…
お久しぶりです。こもりまるです。 ここ最近、全然ブログが書けていなかったのですが、実はブログを書ける精神状態ではなかったんです。 何があったかと言いますと… 【通販サイトに騙されました。】 遡ること数日前、私は夏物の羽織りものがほしいなーと思い…
お久しぶりです。こもりまるです。 だんだん暑くなってきましたね。 みなさん体調など崩されていないでしょうか？ 私は身体はなんとか元気なんですが、やっぱりメンタル面で強迫性障害の症状がひどく、ストレスが溜まったりモヤモヤしたりすることが多いです…
前回のブログの続きを書こうと思います。 前回のブログを見られていない方は、まずはそちらから見ていただけたらと思います。 ーーーーーーーーーー 前回、「悲しくなった出来事があった」とお話しましたが、どんなことがあったかというと…。 以前から自分に…
今日は少し短めに書こうと思います。 『みんなちがって、みんないい』って言葉ありますよね。 すごく素敵な言葉だけど、これって結局理想論だよなーって感じました。 そう感じさせられる出来事が昨日あって。 どんなことがあったのかは、また後日書こうと思…
昨日は休みで、今日はバイト。 そろそろ寝ないといけないのですが、昨日もいつものようにひたすら寝逃げしてたので眠れません…。 ということで日記を書くことにしました。 昨日は夕飯を食べながら、NHKの「君の声が聴きたい」を観てました。 自分の夢に対し…
みなさん、お久しぶりです。 こもりまるです。 ここ最近、スマホがぶっ壊れたり、バイトが連勤だったりで日記を投稿する余裕がありませんでした…。 一応、スマホは新しい機種に変え、連勤も一段落したので今日やっと日記が書けてます。 それにしても携帯ショ…
私の住んでいる地域は今雨が降ってます。 でも私、雨は結構好きです。 外出などをしている時の雨はあまり好きではないのですが、自分が家にいて、雨音を聴くのは好きです。 特に深夜はすごく癒されます。 あと、雨の好きな所は家にこもってる自分が許される…
今日も疲れました、、、。 今日は職場で一緒に働いている人に対してイライラしてしまう出来事があり、余計に疲れが溜まってしまう日でした。 良かれと思ってしたことが裏目に出てしまったり、自分の意見を主張してみたものの相手の主張の方が強くて、自分が…
眠れないので、また書いてます。 無性にマックが食べたいです。 もう何も考えずに思いきり爆食したいです。 ビッグマック、ポテトL、コーラ・・・・・食べたい！！！！！ 心は病んでるはずなのに不思議ですよね。 食欲だけは一丁前にちゃんとある。 以上、深…
今日も眠れそうにないので、ブログを書くことにしました。 ちなみに私の父は今晩かなりお酒を呑んだようで酔っ払いながら饒舌に母（←若干迷惑そう）と話しています。 楽しそうで羨ましい限り(-_-) ＊＊＊＊＊ さて、タイトルにも書いてある通り、相変わらず…
ちょっと早いのですが、4月22日はぺえちゃんのお誕生日です。 みなさんはぺえちゃんをご存知ですか？ 私はYouTubeでぺえちゃんの存在を知り、彼女の動画を観ていくうちにいつの間にかファンになっていました。 元気な時も元気じゃない時もありのままの自分を…
眠れないので、また書いてます。 ある意味、この日記は心の安定剤なのかも。 今日は地獄のバイトデーです。 嫌で嫌でたまりません。 眠れそうにないから寝不足で行くことになるし。 幾度となくそういう日を過ごしてきましたが、もう出勤前のつらさが尋常じゃ…
恐らく私の今のこの症状は「反芻思考」だと思うのですが、今日はそのことについて書いていこうと思います。 まず、反芻思考について簡単に説明すると… ーーーーーーーーーー 【反芻思考とは】 過去のネガティブな出来事や不快に思ったことを何度でも思い返す…
さっきブログ投稿したばかりだけど、この内容も書いておきたくてまた書いてます。 昨日、クローズアップ現代で「女性の引きこもり」について放送してたんだけど、そこで思ったこと。 【これだけ長い人生の中に空白期間ってあっちゃいけないの？】 新たに仕事…
